Todo sobrepeso pode se tornar obesidade

Por isso, o ideal é prevenir ou tratar o excesso de peso de forma adequada, por meio de estratégias, como:

✓ Dieta rica em alimentos in natura ou minimamente processados

✓ Exercícios físicos regulares

✓ Mastigação adequada

✓ Consultas médicas periódicas

✓ Procedimentos específicos para a redução de peso, se necessários